Sie haben jetzt viele Alternativen, um fit zu bleiben, während Sie die Sonne und das Meer bei Papillon Hotels genießen! Dank des Papillon Hotels FIT CLUB können Sie Ihre körperliche und geistige Fitness mit Yoga, Pilates, Kardio und andere Workout-Alternativen zu erhalten, alldieweil Sie einen fantastischen Urlaub genießen.

FIT CLUB bietet einen Urlaub voller Sport, indem Sie kostenlos mit zertifizierten Trainern trainieren können oder kostenpflichtige Privatstunden für Muskelaufbau, Golf und Tennis usw. nehmen können.

Kostenlose Aktivitäten

Erleben Sie einen gesunden und fitten Urlaub mit von dem Trainer ausgerichteten Aktivitäten.

FIT CLUB YOGA & PILATES

Viele, unterschiedliche Yoga- und Balltrainings wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Ashtanga und Schaumstoffrollen-Training… Alle werden während der gesamten Sommersaison zusammen mit zertifizierten Trainern für Sie zur Verfügung stehen.

FIT CLUB Cardio

Zumba

Zumba, die am beliebtesten Fitnessanwendung der Welt, ist genau das Richtige für diejenigen, die Ihre Kalorien mit dem Rhythmus der Musik verbrennen wollen. Probieren Sie bei Papillon Hotels die Zumba-Aktivität, die einer als erstes in den Sinn kommt, wenn man ans Abnehmen denkt.

Stepp-Aerobic

Die seit 80er Jahren ihre Popularität erhaltende Stepp-Aerobic, ist genau das Richtige für diejenigen, die Ihre Kalorien durch Schrittbewegungen anstelle von Tanzchoreografien verbrennen möchten. Stepp-Aerobic-Kurse warten auf Sie, wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben!

Sprung-Fitness

Bei der einer der modernen Übungen, Sprung-Fitness, können Sie auf dem Trampolin pro Stunde mehr als 1000 Kalorien verbrennen. Die brandneue Sprung-Fitness Aktivitäten sind jetzt in Papillon Hotels FIT CLUB!

Kangoo-Sprung

Tun Sie eine unterhaltsame Kangoo-Sprung-Übung mit dem besonderen Schuhen, während Sie zur Musik zu tanzen! Wir warten auf Sie bei Papillon Hotel dieser Saison, damit Sie die Kangoo-Sprung-Übung mit ihrem besonderen Schuhen ausprobieren!

FIT CLUB Aqua Workout

Aqua Bike

Wie wäre es mit im Schwimmbad zur Übung radeln, während Sie sich abkühlen und Ihre Kalorien verbrennen? Sie müssen weder schwimmen noch in die Pedale treten können, um es das Ihre Muskeln formende und Ihren Herzrhythmus fixende Aqua-Rad zu benutzen. Genießen Sie einfach den Pool und die Musik mit unseren professionellen Trainern.

Aqua Gym

Profitieren Sie von der heilenden und abkühlenden Wirkung des Wassers, während Sie im Schwimmbad Übungen zum Muskelaufbauen machen.

Aqua Fitness

Dank der Fitnessübungen, bei denen der Auftrieb und der Widerstand des Wassers genutzt werden, können Sie Übungen machen, die mehr Kalorien verbrennen, indem Sie Ihre Knie und Gelenke weniger belasten!

Aqua Fit Mat

Wie wäre es, Yoga- und Pilatesübungen auf einer schwimmenden Matte auszuprobieren? Stärken Sie Ihre Muskelreflexe auf unterhaltsame Weise mit der Aqua Fit Mat, die das Gleichgewicht und die Koordination verbessert.

Aqua Jump

Normalerweise mag Ihnen das Springen auf dem Trampolin sehr kindisch vorkommen, aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass Sie mit speziell entwickelten Trampolinen im Schwimmbad bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen können? Wir erwarten Sie im Aqua Jump, einem brandneuen Unterhaltungsangebot, das Menschen aller Gewichtsklassen im Wasser genießen können.

Aqua Pole

Machen Sie Bewegungen, die Gymnastinnen neidisch machen, an Stangen mit festen Sohlen.

FIT CLUB Körperübungen

Werden Sie stärker mit Übungen, die Ihren ganzen Körper stärken, begleitet von Mustafa Özkan, einem der türkischen Nationalsportler, und unseren anderen Sporttrainern im Bereich Bodybuilding in den Fitnesscentern. Viele Körperkräftigungsübungen wie Unterkörper Training, Bauchtraining, Ganzkörper Training, Zirkeltraining, Tabata und Fettverbrennung warten auf dich!

FIT CLUB Kostenpflichtige Privatstunde

Schwimmen

In den für das Schwimmtraining geeigneten Schwimmbädern werden unter Aufsicht von Trainern Übungen in verschiedenen Stilrichtungen und für jedes Niveau durchgeführt.

Tennis

Tennis lessons are provided with professional equipment and are accompanied by trainers for sportsperson of all levels.

Golf

Golfunterricht wird von TPGA (Türkische Profigolfervereinigung) zertifizierten Trainern in der Fit Swing Akademie auf dem Montgomery Golfplatz erteilt.

Muskelaufbau, METCON (Metabolische Konditionierung) und HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

Nehmen Sie an Bodybuilding- und Kräftigungsübungen mit Mustafa Özkan teil, der 2005 und 2007 den 3. Platz in der Türkei, 2008 den 2. Platz in der Türkei und 2012 den ersten Platz in der Türkei erreichte und seit fast 15 Jahren als Trainer in den Papillon Hotels tätig ist!