Отдыхая у моря и загорая на солнце в Papillon Hotels, теперь у вас есть еще больше выбор чтобы оставаться в форме! В то время, как вы насляждаетесь отдыхом в Papillon Hotels FIT CLUB , различные занятия по йоге, пилатесу, кардио и иные тренировки поддерживаеют ваше тело и бодрость духа.

FIT CLUB предлагает вам отдых, наполненный спортом. Наряду с большим количеством предоставляемых бесплатных тренеровок в сопровождении сертифицированных тренеров, желающие также могут воспользоваться широким выбором платных индивидуальных занятий по бодибилдингу, гольфу и теннису.

Бесплатные занятия

Проведите свой отдых на волне здоровья и бодрости, участвуя в занятиях и активностях, созданных тренерами и под их присмотром.

FIT CLUB YOGA & PILATES

В течении всего летнего сезона наши сертифицированные тренера будут с вами на занятиях по Хатха-йоге, Инь-йоге, Аштанга-йоге, а также на тренировках с мячом и с массажным роллом, занятиях по пилатесу.

FIT CLUB Cardio (физкультурно-оздоровительные мероприятия)

Зумба

Зумба — самая популярная в мире фитнесс-программа, является найболее подходящей программой для тех, кто хочет сжигать калории в такт музыке. Попробуйте зумбу в Papillon Hotels — первое активити, которое приходит на ум, когда говорят о похудении!

Степ-аэробика

Степ-аэробика, является идеальным активити для тех, кто поставил перед собой цель быстро сжечь калории простыми движениями поднимаясь и спускаясь со ступеньки, заменяя танцевальную хореографию. Степ-аэробика сохраняет свою популярность начиная с 80-х годов и по настоящее время. Если вы все еще не знакомы со степ-аэробикой, то наши занятия ждут вас в FIT CLUB.

Джампинг

Джампинг является одним из трендовых занятий нового поколения. За час на батуте вы можете потерять до 1000 калорий! Совершенно новое джампинг активити теперь в Papillon Hotels FIT CLUB.

Кенго джампинг

Делайте самым веселым образом упражнения под музыку в специальной обуви для кенго джампинга!В этом сезоне мы вас ждем для кенго джампинга со специальной обувью в Papillon Hotels!

Тренировки на воде в FIT CLUB

Водяной велосипед

Что скажете чтобы крутить педали велосипеда для тренировки в бассейне и при этом охлаждаться и сжигать калории одновременно? Для того водяного велосипеда, благодаря которому можно придать форму вашим мышцам и упорядочить сердечный ритм нет необходимости уметь ездить на велосипеде. Только получайте удовольствие от музыки и бассейна в сопровождении наших тренеров!

Аква-аэробика

Воспользуйтесь оздоровляющей и расслабляющей силой воды занимаясь спортом в бассейне и развивая свои мышцы на аква-аэробике!

Аква-фитнес

Выполняйте упражнения и больше сжигайте калории, где благодаря выполнению управжнений по фитнесу с использованием силы выталкивания и силы сопротивления воды, нагрузка на ваши колени и суставы будет значительно меньше!

Aqua Fit Mat

А что вы скажете относительно выполнения упражнения по йоге и пилатесу на матрасе, который плавает на воде? Благодаря Aqua Fit Mat вы укрепляете сове равновесие, развиваете координацию и это один из самых веселых способов укрепления мышечных рефлексов.

Прыжки в воде

Обычно вам может показаться ребячеством прыгать на батуте, но что вы скажете относительно специально созданного для вас батута в бассейне, где вы за час можете сжечь до 1000 калорий? Мы вас ждем на абсолютно новом развлечении Aqua Jump, где участником может стать абсолютно каждый, не зависимо от веса.

Aqua Pole

Выполняйте движения, которые заставят гимнасток вам завидовать на закрепленных в бассейне опорах.

FIT CLUB упражнения для тела

Становитесь сильнее с тренировками в фитнес центре, укрепляющими все ваше тело под руководством наших тренеров, а также национального спортсмена Турции Мустафы Озкана. Вас ждут такие укрепляющие тело тренировки как Lower Body Workout, Abs, Full Body Workout, Circle Workout, Tabata ve Fat Burn и многие другие!

Платные индивидуальные занятия в FIT CLUB

Плавание

Тренировки для разных стилей и уровней проводятся в бассейнах, подходящих для тренировок, под наблюдением тренеров.

Теннис

TЗанятия по теннису проводятся с участием трененов со специальной экипировкой для спортсменов любого уровня подготовки.

Гольф

Занятия по гольфу проводятся сертифицированными тренерами от Fit Swing Academy’de TPGA (Сообщество профессиональных игроков в гольф Турции), которое находится на голф-площадке Montgomery.

Бодибилдинг, METCON (метаболическая тренировка) и HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка)

Присоединяйтесь к тренировкам по бодибилдингу, которые ведет тренер Мустафа Озкан, работающий тренером в Papillon Hotels на протяжении 15 лет и который занял третье место в Турции в 2005 и 2007гг., в 2008г. второе место в Турции, а в 2012 г. получил первенство в Турции!!